Faz mal ter plantas no quarto? Veja se sua mãe estava certa o tempo todo

O número de pessoas que praticam a jardinagem tem crescido, mas será que faz bem cultivar plantas no quarto? Entenda o impacto desse hábito.



No século XVIII, quando os recursos científicos ainda eram escassos, o médico Jan Ingenhousz afirmou que uma planta pode sequestrar o oxigênio do ambiente. Logo, várias gerações cresceram acreditando que isso realmente acontecia.

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No entanto, você não precisa se preocupar, porque essa ideia não a de uma falsa constatação. Afinal, os gases nunca são retidos pelas espécies vegetais, pelo contrário, as plantas servem como filtros, que purificam a atmosfera.

O que acontece quando você deixa plantas no quarto?

Primeiramente, as diferentes variedades de plantas reagem de forma distinta, porém, a maioria filtra impurezas. Isso mesmo! Em áreas externas e internas, ocorre a filtragem de poluentes como o benzeno, xileno, amoníaco e formaldeído.

Esses elementos que ficam dispersos aumentam o risco de problemas respiratórios, principalmente para pacientes alérgicos. Portanto, escolher a espécie certa é garantia que a sua qualidade de vida vai melhorar significativamente.

Veja o que uma planta pode fazer por você, segundo a NASA

Em 1989 a NASA (istração Nacional da Aeronáutica e Espaço Norte Americana) realizou um estudo observatório. Nesse processo, resolveram avaliar o impacto das plantas em um edifício, a partir da composição química do ar.

Os voluntários que ficaram em quartos com hera inglesa, crisântemo e gravatinha tiveram menos problemas para dormir. Enquanto isso, as flores também produziram uma sensação de bem-estar, ligada a uma satisfação inexplicável.

Um pouco mais de tranquilidade em meio a uma rotina cansativa

Durante a pandemia, as restrições sanitárias fizeram as empresas adotarem o regime de home office no trabalho. Sendo assim, as pessoas começaram a ar mais tempo em casa, apresentando altos níveis de estresse.

Quanto a esse contexto de ansiedade generalizada, cuidar de plantas, sentir seu aroma e perceber a sua evolução, parece produzir benefícios terapêuticos. Contudo, vale lembrar que determinadas plantas são tóxicas e exigem atenção.

Vai começar a se aventurar como jardineiro? Priorize mudas de alocasia, bambu-da-sorte, espada-de-São-Jorge, lírio e hera. Essas opções são resistentes e não concentram substâncias tóxicas em excesso para crianças e animais.




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