O café perfeito existe e te ensinamos como prepará-lo em casa 4a4j43
Descubra o segredo do café perfeito em casa: dicas de preparo, quantidade ideal, tipos brasileiros e a arte de saborear cada xícara.
Publicado 23/12/2023 as 13:42 - em Dicas
Nutrição 4s5m4d
Ingrediente surpresa torna o vinagrete de Daniel Cady, marido de Ivete Sangalo, único e delicioso 5g4h1f
Descubra o segredo do vinagrete do nutricionista Daniel Cady, que o torna único e delicioso.
Publicado 24/10/2023 as 13:19 - em Dicas
Arroz integral não é mais saudável que o arroz branco – acredite se quiser 3y1j6r
O arroz integral é o favorito de muitas pessoas que desejam emagrecer ou diminuir o risco de algumas doenças. Mas será que ele vence o arroz branco em tudo?
Publicado 23/10/2023 as 11:01 - em Saúde
De memória afiada à redução do colesterol: 9 razões parar amar o açaí 5j29f
O verdadeiro açaí é uma joia nutricional que merece um lugar em sua dieta, pois te ajuda a melhorar a sua qualidade de vida de várias formas.
Publicado 22/10/2023 as 21:26 - em Saúde
Por que acrescentar iogurte grego no seu café da manhã pode mudar tudo? 1i431a
O café da manhã é uma refeição crucial, e o iogurte grego se destaca como uma opção saudável que muitas pessoas ainda não conhecem.
Publicado 22/10/2023 as 20:48 - em Saúde
Dá para trocar o whey protein pelo feijão? Veja se eles são equivalentes 3n66g
Trocar o whey por feijão garante o ganho de massa muscular em uma rotina de treinos pesados? Veja o que dizem os nutricionistas.
Publicado 21/10/2023 as 08:32 - em Dicas
É para guardar na geladeira! Alimentos que não podem ficar na dispensa 5d2t15
Guardar na geladeira é a estratégia certa para que estes alimentos mantenham o sabor e a textura ideais, além dos nutrientes.
Publicado 20/10/2023 as 16:29 - em Saúde
Poderosíssima: ora-pro-nóbis, a planta proteica, cheia de vitaminas e mais t663
Você já ouviu falar da ora-pro-nóbis? Essa planta pode não ser muito conhecida, mas definitivamente merece a sua atenção a partir de agora.
Publicado 20/10/2023 as 14:31 - em Dicas
Segredo da cúrcuma é revelado: elixir da saúde ou apenas um mito? 113e1e
Especiaria vem sendo usada há séculos não apenas para dar sabor e cor aos alimentos, mas também como remédio em diversas culturas.
Publicado 09/10/2023 as 04:31 - em Saúde
4 alimentos que especialistas não querem que você coma ou será tarde demais 3p3z4l
Ao navegarmos pelas prateleiras do supermercado, podemos estar desavisados de surpresas perigosas escondidas em alimentos que parecem inofensivos.
Publicado 08/10/2023 as 15:13 - em Saúde
Por que nutricionistas estão dizendo ‘NÃO’ ao suco de laranja pela manhã? 6s6z16
Desvendando o mistério das fibras: a importância de escolher a laranja inteira ao invés do suco no seu café da manhã.
Publicado 07/10/2023 as 20:34 - em Saúde
‘Ah, não faz mal, venceu ontem’: o lado obscuro dos alimentos ‘pouco vencidos’ 2u6j14
A linha entre a segurança alimentar e o consumo imprudente pode ser tênue, especialmente quando se trata da validade dos alimentos.
Publicado 07/10/2023 as 17:32 - em Saúde
Ignorados, mas poderosos: 5 vegetais baratos que são JOIAS nutricionais 6q1tw
Alguns dos vegetais mais saudáveis do mundo são facilmente encontrados em mercados locais e são extremamente íveis. Veja lista!
Publicado 06/10/2023 as 21:43 - em Saúde
Pessoas que comem beterraba têm menos chances de ter ESTA doença 3a543x
O vegetal de tonalidade vibrante vem conquistando nutricionistas e entusiastas da saúde. E seus benefícios ultraam sua coloração marcante.
Publicado 06/10/2023 as 19:30 - em Noticias Gerais
Odeia pepino? Repense! 8 razões pelas quais ele pode ser o herói da sua saúde 122b5q
Popular nas mesas brasileiras, principalmente durante os meses mais quentes, esse vegetal é uma fonte inestimável de nutrientes.
Publicado 06/10/2023 as 18:32 - em Saúde
Não estão lá à toa: o que significam as cores das tampas de azeite? 3b6c28
As tampas dos azeites não são meramente decorativas; elas carregam informações valiosas e detalhes essenciais sobre a natureza do produto.
Publicado 03/10/2023 as 08:43 - em Noticias Gerais
Café filtrado ou espresso: qual deles é a melhor opção para sua saúde? 3i4b2l
Benefícios, mitos e verdades por trás do café: como suas escolhas de preparo podem realmente impactar sua saúde?
Publicado 02/10/2023 as 10:32 - em Saúde
Maçãs aumentam a fome? Aqui está o veredito dos nutricionistas 4l3917
Antes de pensar em eliminar a maçã de sua dieta, veja o que os especialistas recomendam e explore maneiras inovadoras de consumi-la.
Publicado 01/10/2023 as 13:29 - em Noticias Gerais
Comeria insetos para emagrecer? Eles guardam substância poderosa para perder peso 1l1ne
Pode ser que uma porção de gafanhotos ajude tanto quanto uma boa salada na sua dieta.
Publicado 25/09/2023 as 11:32 - em Saúde
Queridinho das dietas: 5 benefícios do suco de batata-doce na perda de peso 4y402u
A batata-doce não precisa estar no prato de forma assada ou cozida. Saiba que o suco desse ingrediente pode ser uma boa opção na sua rotina!
Publicado 22/09/2023 as 10:23 - em Saúde