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Nutrição 4s5m4d

Ovos com manchas vermelhas são impróprios para consumo? Desvendamos o mito w2m3s

Conheça o significado das manchas vermelhas em ovos e desvende os mitos comuns associados a esse alimento nutritivo.

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Descubra as consequências de comer cebolas todos os dias 3z3d5w

Exploramos o impacto de comer cebolas diariamente, desde o fortalecimento imunológico até cuidados essenciais.

HÁ 1 semanas atrás - em Saúde

Confira 3 formas simples de dar um novo uso ao caroço da manga no dia a dia 5g6a34

Saiba como reaproveitar o caroço da manga em casa. Veja três ideias sustentáveis e surpreendentes para evitar o desperdício.

HÁ 2 semanas atrás - em Saúde

Evite estes 6 alimentos em pó para ter mais saúde 54473o

Entenda os ricos associados ao consumo de certos alimentos em pó e evite problemas de saúde no longo prazo.

HÁ 3 semanas atrás - em Saúde

NÃO coma estes 5 alimentos em excesso se quer ser uma pessoa saudável 3gcg

O consumo desses alimentos vai impactar negativamente sua saúde.

Publicado 29/04 as 09:30 - em Saúde

Saiba quais alimentos te fazem envelhecer mais rápido, segundo especialista 5p6760

Eric Verdin, especialista em envelhecimento, revela alimentos que podem impactar a saúde a longo prazo.

Publicado 16/04 as 18:03 - em Saúde

Qual arroz é o melhor para a saúde: branco, integral ou parboilizado? 4v5p3q

Saiba qual é o mais saudável para compor suas refeições diárias.

Publicado 05/04 as 10:32 - em Saúde

Lavar o arroz antes do cozimento faz bem ou mal à saúde? 2sc3l

Desvende alguns mitos e verdades sobre essa prática, comum no Brasil e no mundo.

Publicado 02/04 as 13:27 - em Saúde

Queda de cabelo? Veja 3 alimentos que ajudam no crescimento dos fios s2564

Além de shampoos e tratamentos, a comida também influencia no crescimento dos fios. Confira trêm alimentos que ajudam a fortalecer o cabelo!

Publicado 29/03 as 17:09 - em Saúde

Café, almoço ou jantar: qual refeição é a menos importante? 63t1v

Café da manhã e o almoço devem ser priorizados em relação ao jantar.

Publicado 24/03 as 08:32 - em Saúde

Supera laranja, limão e banana: ESTA é a fruta mais saudável do mundo 6i1q20

A informação vem do Dr. Aurelio Rojas, um renomado cardiologista espanhol especializado na relação entre nutrição e saúde cardiovascular.

Publicado 21/03 as 12:05 - em Saúde

Alimento mais saudável do mundo é baratinho, mas muita gente ignora 5a1y34

Agrião é considerado o vegetal mais saudável do planeta, segundo pesquisa.

Publicado 06/03 as 16:07 - em Saúde

Refrigerante zero: vale a pena ou é melhor evitar? 635647

Refrigerante zero ainda gera debates entre especialistas sobre suas vantagens.

Publicado 04/03 as 12:33 - em Saúde

Não é com água! Descubra a melhor forma de tomar creatina, segundo especialistas 4oo43

É possível potencializar os efeitos da creatina ao corrigir erros na ingestão.

Publicado 03/03 as 12:02 - em Saúde

Sal refinado, light, marinho ou rosa: qual é o tipo mais saudável? 6o1b4v

Uso das variedades deve ser avaliado a partir das necessidades de quem consome. Veja as características de cada um.

Publicado 01/03 as 11:37 - em Saúde

Estes 2 pedaços do frango são os mais nutritivos; veja como preparar 384k6u

Aprenda a extrair o melhor dessa, que é uma das melhores fontes de proteína que existe.

Publicado 23/02 as 12:31 - em Saúde

Escolhas inteligentes: conheça 5 alimentos industrializados que fazem bem 6p3z6b

Pois é, esses aqui não são vilões para a sua saúde!

Publicado 20/02 as 20:03 - em Saúde

Não é qualquer uma: conheça o tipo de banana que traz mais benefícios à saúde v335g

Além de muito saborosa, esta variedade de banana é uma das mais benéficas para o organismo.

Publicado 29/01 as 18:30 - em Saúde

Não serve apenas para ganho muscular: confira outros benefícios do Whey Protein 4a2a49

Esse produto pode ser um dos seus maiores aliados!

Publicado 21/01 as 09:34 - em Saúde

Mais saudáveis do que você pensa: 12 alimentos que parecem ultraprocessados, mas não são 1m682t

Consumo de alimentos ultraprocessados tem impacto financeiro e na saúde dos brasileiros, mas nem tudo faz parte desse grupo.

Publicado 19/01 as 11:00 - em Saúde