Qual é o correto: fazer cardio antes ou depois da musculação? 3y4v2p
Escolha correta da ordem dos exercícios pode potencializar seus resultados na academia.
Publicado 02/04 as 07:00 - em Saúde
Musculação 136a3e
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Publicado 08/03 as 08:01 - em Saúde
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É possível potencializar os efeitos da creatina ao corrigir erros na ingestão.
Publicado 03/03 as 12:02 - em Saúde
Aproveite! Smart Fit zera mensalidade para incentivar jovens a praticar exercícios ng42
Como parte da campanha Férias na Smart, a rede de academias oferece o gratuito a adolescentes durante o mês dezembro de 2024.
Publicado 04/12/2024 as 06:59 - em Saúde
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Publicado 15/11/2024 as 09:04 - em Saúde
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Publicado 14/02/2024 as 08:26 - em Saúde
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Publicado 26/11/2023 as 21:01 - em Noticias Gerais
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Publicado 16/10/2022 as 14:23 - em Saúde
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Os mitos da musculação são conceitos equivocados que alguns praticantes acabam fazendo, que prejudicam a saúde ou retardam os resultados.
Publicado 09/03/2022 as 15:40 - em Saúde