Feriados consecutivos dão 5 dias úteis de folga para os brasileiros; veja datas 111o
Brasileiros terão três semanas seguidas com feriados nacionais, prometendo dias de descanso e lazer no início de 2025.
Publicado 17/04 as 17:01 - em Noticias Gerais
Descanso 713cb
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Publicado 09/03 as 16:30 - em Noticias Gerais
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Publicado 17/01 as 20:00 - em Noticias Gerais
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Publicado 03/01 as 08:34 - em Mercado de Trabalho
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Por essa você não esperava: colocar soneca no despertador é saudável, diz estudo 47a17
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Publicado 28/10/2023 as 13:10 - em Saúde
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Cientistas da Universidade de Harvard descobriram que a temperatura do ambiente tem um papel fundamental no nosso sono.
Publicado 18/10/2023 as 10:45 - em Saúde
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Se você pensou que um simples cochilo seria a solução para todo o seu cansaço, prepare-se para uma reviravolta.
Publicado 16/09/2023 as 21:54 - em Noticias Gerais
Pare imediatamente! Erro nº 1 está te deixando mais velho antes do tempo x1u2z
O segredo da longevidade pode estar no simples ato de fechar os olhos e mergulhar em sonhos profundos e reparadores.
Publicado 09/09/2023 as 16:10 - em Saúde
Adeus, insônia! Fórmula ‘mágica’ da Marinha dos EUA faz dormir em 2 minutos 213t3s
Essa técnica parece um sonho, mas é real e foi criada para ajudar pilotos da Marinha a obter o melhor descanso em um curto período de tempo.
Publicado 27/08/2023 as 10:51 - em Noticias Gerais
Por que você capota no sofá, mas na cama o sono some? Há um vilão por trás 5c275x
Segundo pesquisadoras da Universidade Central de Queensland, na Austrália, a “pressão do sono” é o grande vilão dessa história.
Publicado 15/08/2023 as 11:22 - em Noticias Gerais
Seu corpo pede socorro: 4 sinais de que é hora de pedir FÉRIAS do trabalho 375d2m
Se você reconhece qualquer um desses sinais, pode ser a hora de fazer as malas, desligar o celular e se dar o descanso que você merece.
Publicado 04/08/2023 as 13:19 - em Noticias Gerais
Faz mal tirar um cochilo durante o dia? Ciência esclarece essa dúvida cruel 155d4h
Em meio à correria do dia a dia, ansiamos por momentos de descanso, mas frequentemente nos sentimos culpados por ‘desperdiçar tempo’.
Publicado 30/07/2023 as 14:32 - em Noticias Gerais
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O WhatsApp está presente no dia a dia de todos nós, mas é preciso saber como usá-lo de forma consciente. Veja como ativar o “modo descanso”.
Publicado 21/07/2023 as 07:58 - em Dicas
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Descubra a importância do sono equilibrado: a dose certa para uma saúde fortalecida e a prevenção de doenças e infecções.
Publicado 02/07/2023 as 19:04 - em Noticias Gerais
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Estudo revelou que aqueles que têm o costume de dormir tarde têm mais chances de morrer em uma idade mais jovem. Entenda!
Publicado 01/07/2023 as 12:14 - em Saúde
Adeus, insônia! Se quer ter noites tranquilas, livre-se DESTE hábito tóxico 1p4511
Estas dicas práticas e eficazes vão ajudar você a livrar-se da insônia e desfrutar de noites tranquilas e revigorantes.
Publicado 11/06/2023 as 21:27 - em Saúde