A coisa é séria: por que o Brasil é o país campeão em ansiedade? 5j3p51
Confira por que o Brasil é o país líder em casos de ansiedade e confira dicas do quê você pode fazer para lidar com essa questão.
Publicado 05/03/2023 as 19:11 - em Saúde
Ansiedade 3v4v6n
Quer afastar a depressão? Segredo está em fazer exercícios DESTA forma 51z5t
O segredo para afastar a depressão e ansiedade na sua vida pode estar em uma rotina de exercícios. Mas existe uma forma de fazê-los. Veja!
Publicado 05/03/2023 as 12:11 - em Saúde
Não é ‘coisa da sua cabeça’; ansiedade também tem sintomas físicos 626160
Veja como identificar os sintomas de ansiedade no seu corpo e agir para amenizar o problema, seja respirando fundo ou fazer exercícios.
Publicado 26/02/2023 as 13:35 - em Saúde
Pensamentos negativos te assombram? Veja truques infalíveis para limpar a mente 5l3s5q
Em meio a rotina, muitos deixam de desacelerar, levando a uma sobrecarga mental que só gera negatividade, comprometendo a qualidade de vida.
Publicado 19/02/2023 as 08:05 - em Dicas
Tem ansiedade? Fique longe DESTES alimentos que só vão piorar a crise 5g6o6v
Confira qual é a substância presente em vários alimentos que deve ser evitada por quem sofre de ansiedade. Ela pode piorar o estado da saúde mental como um todo.
Publicado 18/02/2023 as 08:39 - em Saúde
Sempre na pilha! Os 4 signos mais ansiosos que vivem roendo as unhas 6d1k2u
A verdade é que alguns signos convivem muito mais com esse problema do que outros. Veja os signos mais ansiosos de todos segundo os astros.
Publicado 10/02/2023 as 20:23 - em Dicas
Falta educação emocional: saúde mental dos brasileiros não está boa 3lb2q
Conforme a Organização das Nações Unidas (ONU) afirmou, o Brasil é um dos lugares onde as pessoas mais sofrem de ansiedade. Mas o que explica isso?
Publicado 22/01/2023 as 14:04 - em Saúde
Atenção: ESTES remédios tarja preta podem acabar com os seus dentes 144e5k
Se você faz uso de remédios para ansiedade, deve entender que existem eventos adversos que vão afetar sua saúde de maneiras diferentes. É preciso ter atenção e seguir o tratamento certo.
Publicado 01/01/2023 as 12:19 - em Saúde
Luz artificial pode ser o mal que está piorando sua ansiedade; veja porquê 713v1c
Medidas simples podem auxiliar num maior conforto da luminosidade, diminuindo a ansiedade e o estresse.
Publicado 31/12/2022 as 19:49 - em Noticias Gerais
A verdade AMARGA da cafeína que ninguém conta; e não é trocadilho 3g6032
A verdade é que a cafeína não elimina a sensação de sono e cansaço, apenas retarda um pouco esse incômodo. Veja os males que ela esconde.
Publicado 31/12/2022 as 17:34 - em Saúde
Fotografe o seu fogão antes de viajar! O motivo vai te deixar sem palavras 664f69
Pode parecer estranho, mas fotografar o fogão antes de uma viagem pode ajudar muito a melhorar o eio. Você sentirá menos ansiedade e mais leveza. Entenda o porquê.
Publicado 24/12/2022 as 17:32 - em Dicas
Conhece a ‘dezembrite’? Cuidado para não ser pego pela síndrome do final de ano 2crm
O mês de dezembro pode ser motivo de festa para muitas pessoas. No entanto, para outras, o período é de tristeza e ansiedade. Entenda!
Publicado 23/12/2022 as 09:19 - em Dicas
‘Deprê’ de fim de ano? Atenção, você pode ter sido pego pela ‘Dezembrite’ 225d6t
Acredite ou não, mas a síndrome do fim do ano é mais comum do que se imagina! Veja como identificá-la e saiba qual é a hora de procurar ajuda profissional.
Publicado 11/12/2022 as 19:49 - em Saúde
Está se sentindo deprimido? Mude ESTE hábito e veja a diferença h1t20
Se você está se sentindo deprimido com muita frequência, a mudança de um hábito pode resolver esse problema. Veja o que dizem os estudos.
Publicado 04/12/2022 as 14:31 - em Saúde
Fofoca pode ser benéfico para sua saúde, diz estudo 1h3u1m
A fofoca alivia o estresse e a ansiedade. Em um experimento de Stanford, foi analisado como esse comportamento influencia nosso corpo.
Publicado 17/11/2022 as 19:49 - em Saúde
7 dicas matadoras para controlar a ansiedade antes do Enem 275a1q
O Enem está chegando e muitas pessoas começam a se desesperar com a prova mais aguardada no ano. É hora de relaxar e se cuidar; veja as dicas para aliviar a tensão.
Publicado 12/11/2022 as 09:18 - em Vestibular
Isto é o que o canto dos pássaros faz com sua saúde mental; descubra agora 1q615
Cientistas mostraram que o canto dos pássaros pode ajudar a melhorar a saúde mental de uma pessoa. Entenda melhor quais foram os resultados obtidos pelo instituto Max Planck.
Publicado 02/11/2022 as 16:58 - em Saúde
Síndrome da vida ocupada: entenda se você sofre com isso s2pv
Entenda um novo quadro clínico em debate por especialistas e que pode comprometer a sua saúde mental. A síndrome da vida ocupada parece estar cada vez mais presente.
Publicado 19/10/2022 as 15:41 - em Saúde
Segundo cérebro: veja se o intestino pode influenciar no bem-estar ss3z
O intestino tem a capacidade de desempenhar funções bem interessantes e curiosas no organismo. Ele costuma ser chamado de segundo cérebro; entenda o porquê.
Publicado 13/10/2022 as 07:18 - em Saúde
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Estudos cerebrais em ratos conseguiram descobrir qual é o mecanismo que nos faz lembrar das situações onde houve medo em excesso. Veja no que isso implica.
Publicado 25/09/2022 as 08:20 - em Saúde